April2016

April2016

Heute 18 Uhr: CrossFit free wod?

Ja, heute Abend um 18 Uhr ist wieder der CrossFit free wod. Du kannst zwei bis dreimal umsonst mitmachen und CrossFit kennenlernen. Bitte hier anmelden und ca. 15 Minuten vorher da sein. Bis dann!

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weller TRAINING 2000 Meter Ruderwettbewerb

Am 1. Mai beginnt der weller TRAINING 2000 Meter Ruderwettbewerb. Es wird in verschiedenen Alters- und Gewichstklassen gestartet. Es gibt natürlich getrennte Wertungen für Frauen und Männer. Gerudert wird auf concept2 Ruderergometern Modell E. Bis zum 31. Mai kannst Du in maximal vier Versuchen Deine schnellstmögliche Ruderezeit auf 2000 Meter[...]

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Und heute: Chest Press

Die Brustmuskulatur lässt sich mit Hanteln, Seilzügen oder mit der “Chest Press” von CYBEX trainieren. Die Chest Press bietet vielfältige und vor allen Dingen sichere Trainingsmöglichkeiten gerade für Einsteiger ins Fitnesstraining. Sie bietet aber auch hervorragende Trainingsmöglichkeiten für weit fortgeschrittene Sportler oder sogar Profisportler. Überzeugen Sie sich selbst und schauen[...]

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CrossFit

Der nächste Einsteiger Kurs beginnt schon in einer Woche am 2 Mai. Noch gibt es freie Plätze. Sechs Trainingseinheiten mit einem zertifizierten CrossFit Coach, immer montags und mittwochs um 20 Uhr in der Kleingruppe mit maximal sechs Teilnehmern. Lass Dir das CrossFit Trainingsprinzip von unseren erfahrenen Coaches erklären und die[...]

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2-Wochen-Probe-Fitness-Mitgliedschaft

für nur 25 Euro – alles drin: Kurse, Geräte, Sauna und individuelles Trainingsprogramm. Genau das richtige Angebot um die Form für den Frühling ein wenig zu verbessern. Wer weiß, vielleicht wird ja auch mehr daraus und Sie entschließen sich dazu, Ihr Training noch ein wenig länger fortzuführen. Wir beraten Sie[...]

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Neue CrossFit Dresden Shirts

Für Ende April haben wir sechzig neue CrossFit Dresden T-Shirts bestellt. Wir haben uns diesmal für Fair Trade Shirts entschieden. Die sind vom Preis natürlich teurer, fühlen sich dafür aber besser an und tragen sich auch leichter – in jeder Hinsicht! Ein T-Shirt kostet 27,90 und ist in verschiedenen Farben[...]

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Sonntag, 10. April

Probieren Sie am Sonntag die neuen Les Mills Kurs Choreographien aus: 11.00 Uhr – BODYPUMP 11.30 Uhr – CXWORX 12.00 Uhr – BODYBALANCE 16.30 Uhr – FATBURNING 17.00 Uhr – BODYPUMP 18.00 Uhr – CXWORX Gäste sind herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos! Verbessern Sie Ihre Fitness, Form und Figur[...]

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