August2016

August2016

CrossFit Fundamentals – für Einsteiger

Der nächste CrossFit Fundamentals Kurs (Einsteigerkurs) beginnt am Montag, 5. September um 20 Uhr. In sechs Einheiten – jeweils montags und mittwochs um 20 Uhr – kannst Du Dir von zertifizierten CrossFit Coaches die wichtigsten CrossFit Grundübungen zeigen lassen. Der komplette Kurs kostet nur 79 Euro. Es können maximal sechs[...]

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Neue CrossFit wods

Heute Morgen um 7 Uhr gab’s den ersten wod mit Kevin! Die Teilnehmer waren begeistert (es waren allerdings nur ein Kunde und der Coach da – aber vielleicht finden sich für nächste Woche noch ein paar “Mutige”, die ihr Training schon hinter sich haben werden, wenn andere erst beim Zähneputzen[...]

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