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Jetzt anmelden und fit werden

Echte Fitness, funktionelles Training, Top Trainer und Geräte, die nach dem Medizinproduktgesetz konstruiert sind und mehrdimensionale Bewegungen ermöglichen. Dazu eine einmonatige Probephase, die Ihnen die Sicherheit gibt, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. Warum bis zum Januar warten? Jetzt anmelden und fit werden! Ein kostenfreies Probetraining können Sie gerne unter[...]

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Neuer Kursplan ab 1. Januar

Ab dem 1. Januar gibt es eine Änderung (Verbesserung) im Kursplan von weller TRAINING. Diese Änderung betrifft die Kurse am Montag und Donnerstag. Hier geht es zum Kursplan ab 1. Januar 2016. Bis zum 1. Januar 2016 findet der BODYBALANCE Kurs am Donnerstag um 17.15 Uhr nicht mehr statt. Das[...]

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50% Herbstrabatt

Die Uhr wird zurückgestellt, die Blätter fallen, das Essen wird fettiger, die Bewegung wird weniger – alles Gründe für den Einstieg bei weller TRAINING. Denn schließlich haben Sie ja ab morgen ja auch eine Stunde mehr Zeit!! Um Ihnen den Einstieg ins Fitness Training zu erleichtern, können Sie sich von[...]

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BODYPUMP am 13.8.2015

Für den Bodypump Kurs am Donnerstag um 19 Uhr haben wir für diese Woche leider keine Urlaubsvertretung finden können. Als Alternative bieten wir den Bodypump Fans eine CrossFit Stunde um 19 Uhr im CrossFit Raum (genannt Box) bei David an. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

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WOW 33.2015

# warm up – Seilspringen 100 x # movement prep (Vorbereitung) – 10 Ausfallschrittekniebeuge mit Rotation, 20 x “Ab-Roll-Out”, 10 Liegestütze, 10 Ausfallschrittkniebeuge rückwärts # strength – Leg Press Gerät Nr. 21 – 4 x 8 Wdh @80% / T-Bar Row Gerät Nr. 19 – 3 x 12 @70% /[...]

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Fitness Friday

Den Fitness Friday wird es auch noch im August geben. Die Gelegenheit Freude, Familie, Bekannte, Arbeitskollegen (oder auch nicht) mit zu weller TRAINING zu bringen und ein unvergleichliches Fitness Erlebnis in den Kursen unter der Leitung von Kathleen zu genießen.

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Abkühlung gefällig?

Wenn es Ihnen draußen oder zu Hause zu heiß ist, kommen Sie doch enfach zu uns zum Training. Bei angenehmen 20 bis 22 Grad lässt es sich bestens trainieren. Danach fühlen Sie sich wie neugeboren.

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Öffnungszeiten an Pfingsten

An den Pfingstfeiertagen haben wir wie folgt für Sie geöffnet: Pfingstsamstag 10 – 16 Uhr Pfingstsonntag 10 – 16 Uhr Pfingstmontag 10 – 16 Uhr Es finden keine Kurse statt – wir wünschen Ihnen schöne Feiertage!

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